31-08-08

Inslapen en doorslapen

Slaap & relax - cursus

Inslapen en doorslapen

poehmetpjama

Mijn kind kan moeilijk in slaap vallen

Het is normaal als je kind de eerste minuten nadat je het instopte, nog niet direct slaapt en eventueel wat huilt. Op die momenten is het best om niet direct naar je kindje toe te gaan en het nog even vast te pakken. Doe je dit wel, dan maak je daar gewenning van. Elke keer het kindje zich alleen voelt in zijn bedje zal het huilen omdat het weet dat jij direct zal langsgaan. Als je regelmatig in de kamer komt om te tonen dat je er bent, dan maak je het nog ergers: het kind gaat meer en/of langer huilen omdat het daar een reactie op krijgt van jou. Vergis je niet, er zijn wel degelijk gezinnen die elke nacht een paar uur in de weer zijn met het sussen van het kindje. Uiteindelijk stimuleer je op die manier alleen maar een negatieve visieuze cirkel: baby huilt, ouder gaat kijken, kindje huilt nog, mama troost het kind, het kind valt in slaap en wordt in bed gelegd, het kind wordt wakker en huilt, de ouder gaat kijken...  Wat doe je dan beter? Breng je baby op een redelijk uur naar bed en keer niet direct terug wanneer je baby huilt.

Mijn kindje kan niet door slapen

Als er geen reden is waarom het kind niet kan doorslapen (vb ziekte, honger...), dan is het best dat je het kind even gerust laat. Ga je het kind toch sussen, dan loop je het risico dat je kind hier een gewoonte van maakt. Je zult je kindje als moeder goed genoeg kennen om te weten of je kindje huilt van honger, van pijn, van verveling,...

20:23 Gepost door Kidsfun, in samenwerking met gezondheidshoekje.com in Slapen & relaxen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: slapen |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.